La tendencia del cocktail anti-estrés en TikTok
Seguramente lo has visto en tu feed de TikTok, un cóctel algo sorprendente se está volviendo cada vez más viral en la red social. Resulta intrigante que se trate de una receta de bebida denominada "anti-estrés". ¡Te explicamos esta nueva tendencia!
Como de costumbre, TikTok está lleno de trucos y recetas de todo tipo. Después del sleeping girl mocktail, los jalapeños en el rosado, los cócteles de Barbie, surge una nueva tendencia en bebidas en la red social. En este caso, es una receta bastante intrigante que aparece en nuestros feeds, ya que se trata de una mezcla anti-estrés. También se puede encontrar bajo el nombre de "adrenal cocktail", en francés, cóctel suprarrenal. La composición de esta bebida actuaría sobre nuestras glándulas suprarrenales. Tal vez lo sepas o no, pero estas producen hormonas como el cortisol (hormona del estrés físico o emocional). Una opinión compartida por la Doctora en Farmacia Kristina Telhami, especialista en medicina funcional, al publicar la preparación de la receta en TikTok. Según la profesional de la salud, "esta mezcla aporta potasio y vitaminas a su cuerpo", explica. ¡Descubre cómo prepararlo!
La preparación del cóctel anti-estrés
Para preparar este nuevo cóctel de moda descubierto en TikTok, solo necesitarás 3 ingredientes. En el vídeo, la Doctora en Farmacia Kristina Telhami utiliza agua de coco, jugo de naranja recién exprimido y sal marina. La preparación también es muy simple y rápida. En un vaso, vierte agua de coco hasta la mitad, añade tu jugo y termina con una buena pizca de sal marina. ¡En pocos pasos, aquí tienes tu cóctel suprarrenal!
💡 Datos a tener en cuenta: la sal marina es beneficiosa para nuestro cuerpo, permite que nuestros músculos y nervios funcionen bien.
¿Realmente es esta bebida efectiva?
Aunque esta bebida pretende ser buena para la salud, los especialistas no están del todo de acuerdo sobre su eficacia. Mientras algunos creen que esta mezcla suprarrenal ayuda a combatir el estrés y la fatiga, otros son un poco más reacios. Según el Doctor Pratibha Rao, médico estadounidense especializado en endocrinología, no hay pruebas que demuestren efectos positivos de esta preparación en las glándulas suprarrenales.
Un consejo: no consumas este cóctel de manera excesiva, ya que sigue siendo rico en sal.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a La tendencia del cocktail anti-estrés en TikTok puedes visitar la categoría Actualidad.